Préparer les enfants à la rentrée.

Préparer les enfants à la rentrée

‘’Toutes les bonnes choses ont une fin’’.  Les mauvaises aussi, dirons nous ! La fin des vacances que l’on couple de façon abusive et impropre à celle de l’été est en autre propice à son énonciation. Nombre de parents en usent en plaisantant parfois, comme pour donner le coup de sifflet,… Lire la suite

Contrastes entre Burnout et dépression 

Contrastes : Burnout & Dépression

Des dédales insondables de la psyché humaine, émergent parmi d’autres deux maux poignants : le burnout et la dépression. Bien que leurs contours s’entremêlent parfois, des recherches scientifiques (1) nous éclairent sur leurs distinctions subtiles. Le burnout, ou épuisement, tel un brasier qui dévore l’élan vital, émerge des profondeurs du… Lire la suite

TDAH : difficultés de régulation émotionnelles

Les difficultés de régulation émotionnelles, chainon manquant du TDAH.

Le trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH), telle une ombre insaisissable, s’érige au palmarès des troubles mentaux les plus répandus parmi les jeunes, affectant à travers le globe, 3.1 % dont l’âge est compris entre 10 et 14 ans et 2,4 % de 15 à 19 ans (1). Cela signifie… Lire la suite

…Par delà l’erreur.

Par-delà l'erreur

Les rayons du soleil, se profilaient entre les feuilles de cet arbre gigantesque, grâce au souffle du vent qui les agitait. Cela faisait comme un jeu de lumières qui dans cette alternance d’ombre et de clarté, pénétrait dans la chambre insonore de Kevin. Lui, alternait entre position debout et allongée,… Lire la suite

Santé mentale au futur

Santé mentale au futur

En se basant sur les tendances actuelles et les facteurs d’influence de la santé mentale,  plusieurs défis majeurs à venir guettent une grande partie de l’humanité en matière de santé mentale :     1/ La pandémie de COVID-19 ayant entraîné un pic de la prévalence des troubles anxieux et dépressifs, pourraient persister au cours des prochaines années.     2/… Lire la suite

En quoi le rejet social est-il aussi intense qu’une douleur physique ?

e rejet social fait-il aussi mal qu’une brûlure

L’être humain fait partie des espèces animales sociales, c’est à dire  revendiquant la présence d’êtres de sa propre espèce pour se sentir heureux et en sécurité. Les espèces sociales forment souvent des groupes, des familles ou des colonies pour faire face aux défis de la vie en communauté : la protection, la nourriture… Lire la suite