L’ataraxie : une gestion émotionnelle de bon sens.

L'ataraxie une gestion emotionnelle de bon sens

L’Atarax, un anxiolytique connu qui ne doit pas tout à fait son nom au laboratoire qui le produit. Il renvoie au vocable d’ataraxie (apparue d’abord chez le philosophe grec Démocrite), c’est-à-dire l’absence de troubles, à la tranquillité de l’âme (psyché). Cette dernière, disait Épicure  est troublée par l’angoisse, elle même, suscitée par la crainte des dieux et de la… Lire la suite

Repenser le monde du travail

Repenser le travail en y intégrant de l'altruisme et de l'épanouissement

On estime à ce jour plus de 200 millions de salariés dans le monde ayant perdu leur emploi et des millions d’entreprises ayant cessé leurs activités1. Certains salariés ont eu la possibilité de poursuivre l’exercice de leur fonction sur leur lieu de travail, tandis que d’autres sont passés en télétravail… Lire la suite

La vie vaut-elle ou non d’être vécue ?

Nous relevons souvent l’interrogation selon laquelle la vie vaut elle d’être vécue ? Ou encore des personnes s’interroger sur le sens de l’existence, le sens de ce qu’ils entreprennent. William James, pour ne citer que lui, y consacre un chapitre entier dans son œuvre intitulée ˜’la volonté de croire’’. La… Lire la suite

Les mécanismes de la persévérance

La persévérance s’articule autour de 9 points. Comment l’acquérir et l’alimenter pour qu’elle dure ? Voir la vidéo : Les mécanismes de la persévérance

Accroitre l’estime de soi

Le regard que je porte sur mon existence, sur ma façon d’agir, sur ma perception me feront dire que je m’estime ou non. Lorsqu’on se sent en congruence avec le concept de soi, son estime de soi s’en voit alors tout autant grandie. Un sujet bien dans sa peau qui… Lire la suite