La formation »Découvrir un sens à sa vie : une exploration psychologique, existentielle et pratique » a
Objectif :
Offrir des outils intellectuels, émotionnels et pratiques pour comprendre, éprouver et (ré)inventer le sens de sa vie, à la lumière de la psychologie contemporaine, des neurosciences.
Qui peut y prétendre ?
Elle s’adresse à un public adulte en quête de sens, professionnels en reconversion, patients en suivi thérapeutique, ou toute personne traversant une crise existentielle ou désirant renforcer l’orientation de sa vie.
Chaque module contient une partie théorique et des exercices personnalisés introspectifs. Les personnes désirant davantage de détails sur cette formation peuvent m’adresser un message par Whatsapp : (+972) 0543 130 765 – ou écrire ici
Durée Totale : 3 Modules de 3 heures chacun
Calendrier flexible. Merci de prendre contact pour l’organiser. La formation s’effectue par Zoom ou en présenciel.
La tarification a été élaborée par module. Pour vous inscrire à ce module, veuillez cliquer ici
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Module 1 : La quête de sens – entre besoin vital et construction personnelle
Ce module 1 explore la notion de « sens » à travers les apports de la psychologie existentielle et des sciences humaines. Il permet de comprendre pourquoi la recherche de sens est un moteur fondamental de l’existence humaine. À l’aide d’exercices introspectifs, les participants identifient leurs valeurs profondes et les éléments qui donnent orientation à leur vie. Une lecture critique des influences sociales et culturelles sera proposée. L’objectif est de poser les bases d’une conscience lucide de ses repères existentiels.
Durée : 3 heures Coût du module : 150 € – $239 CAD – 600 SHEKEL
Pour vous inscrire à ce module, veuillez cliquer ici
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Module 2 : Crises existentielles et résilience : le sens mis à l’épreuve
Ce Module 2 aborde les périodes de rupture, de vide ou de chaos intérieur comme des étapes potentielles de transformation. À partir de situations concrètes (deuil, burn-out, perte de repères), les participants apprendront à reconnaître les mécanismes de défense, les blocages, mais aussi les ouvertures possibles vers un renouveau de sens. Un espace d’écriture guidée permettra de mettre en récit les fractures vécues. Il s’agit de transformer la crise en levier de réinvention personnelle.
Durée : 3 heures Coût du module : 150 € – $239 CAD – 600 SHEKEL
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Module 3 : Redonner sens : alignement, engagement et mise en action
Ce dernier module propose des outils concrets pour réorienter sa vie en cohérence avec ses valeurs redéfinies. Il explore les diverses sources contemporaines de sens (engagement, transmission, spiritualité laïque, lien social) et favorise une dynamique de passage à l’action. Les participants construiront un plan de vie réaliste et motivant, ancré dans leurs aspirations profondes. L’approche intègre des pratiques de pleine conscience et de projection narrative. L’objectif final : initier une transformation durable et incarnée du rapport à soi et au monde.
Durée : 3 heures Coût du module : 150 € – $239 CAD – 600 SHEKEL
Pour vous inscrire à ce module, veuillez cliquer ici
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