Le burnout, ou syndrome d’épuisement professionnel, constitue l’apogée du stress. A il se caractérise par un écroulement tant physique que psychologique. Parmi les facteurs déclenchants, ceux-ci peuvent être personnels ou situationnels. La personne est souvent frappée d’épuisement professionnel après avoir lutté pour la préservation de ce qui lui a semblé prépondérant…. Lire la suite
Bon nombre de personnes ont été la victime d’un pervers. La relation avec un pervers suit souvent le même rituel :
3 mesures simples à appliquer pour réduire le stress, l’anxiété, le risque d’épuisement professionnel, engendrés par la crise. Voir la vidéo
La persévérance s’articule autour de 9 points. Comment l’acquérir et l’alimenter pour qu’elle dure ? Voir la vidéo : Les mécanismes de la persévérance
La lettre M est fondamentalement associée à l’Amour. La géométrie de la lettre représente deux êtres qui se donnent la main ou deux 1 face à face, dont on dira d’eux qu’ils se regardent. L’interprétation de la forme du N correspond à deux deux entités inversées, ou deux êtres en contradiction…. Lire la suite
La dépression et l’estime de soi sont étroitement corrélées et contribuent à entretenir un affect négatif. Les recherches en la matière ont montré combien une faible estime de soi pouvait servir de détonateur à une dépression.
