Comment réduire les stress de la crise ?
3 mesures simples à appliquer pour réduire le stress, l’anxiété, le risque d’épuisement professionnel, engendrés par la crise. Voir la vidéo
Lire l’article →Catégorie : Psychothérapie
Les mécanismes de la persévérance
La persévérance s’articule autour de 9 points. Comment l’acquérir et l’alimenter pour qu’elle dure ? Voir la vidéo : Les mécanismes de la persévérance
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Jeu de lettres du ‘M’ au ‘N’
La lettre M est fondamentalement associée à l’Amour. La géométrie de la lettre représente deux êtres qui se donnent la main ou deux 1 face à face, dont on dira d’eux qu’ils […]
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Estime de soi et dépression.
La dépression et l’estime de soi sont étroitement corrélées et contribuent à entretenir un affect négatif. Les recherches en la matière ont montré combien une faible estime de soi pouvait servir de […]
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Géniteur ou Parent ?
Faire un enfant consiste à le mettre au monde, telle est la fonction de géniteur. En revanche, n’est parent dans le sens d’éducateur, de pourvoyeur de tous les besoins, que celui qui […]
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Benzodiazépines et leurs effets secondaires
Selon une étude de l’Inserm, la prise de benzodiazépines, utilisées pour la fabrication de somnifères et d’anxiolytiques, est statistiquement associée à un risque accru de démence chez les sujets de plus de […]
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