Chaque module contient une partie théorique et des exercices personnalisés introspectifs. Les personnes désirant davantage de détails sur cette formation peuvent m’adresser un message par afin d’obtenir une fiche pédagogique du module : Whatsapp : (+972) 0543 130 765 ou écrire : ici
Calendrier est flexible. Merci de prendre contact pour l’organiser. La formation s’effectue par Zoom ou en présenciel.
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Module 1 : Introduction à la connaissance de soi
Découvrez les fondements psychologiques et neuroscientifiques de l’identité, explorez vos rôles sociaux et initiez un premier dialogue intérieur pour clarifier qui vous êtes vraiment.
Durée : 3 heures Coût du module : 180 € – $290 CAD – 710 Shekel
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Module 2 : Déconstruire les croyances limitantes
Identifiez vos croyances limitantes grâce à des outils issus des thérapies cognitives, et comprenez comment les neurosciences peuvent vous aider à reconfigurer vos schémas mentaux vers plus de liberté intérieure.
Durée : 3 heures Coût du module : 180 € – $290 CAD – 710 Shekel
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Module 3 : Identifier ses valeurs fondamentales
Explorez vos valeurs profondes à l’aide des concepts de la psychologie existentielle et comprenez comment ces valeurs influencent votre motivation, vos choix quotidiens et votre bien-être émotionnel.
Durée : 3 heures Coût du module : 180 € – $290 CAD – 710 Shekel
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Module 4 : Développer l’estime et l’affirmation de soi
Renforcez votre estime personnelle et développez des stratégies d’affirmation de soi basées sur la psychologie humaniste et la neuroplasticité pour cultiver une confiance durable et authentique.
Durée : 5 heures Coût du module : 300 € – $477 CAD – 1164 Shekel
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Module 5 : Déconstruction de la dépendance affective & Reconstruction
Identification des schémas de dépendance affective, identifier le type d’attachement et les distinguer et renforcement de l’indépendance émotionnelle et la capacité d’être de demeurer avec soi-même.
Durée : 6 heures Coût du module : 360 € – $572 CAD – 1400 Shekel
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Module 6 : Être soi face aux autres – vivre authentiquement en société
Apprenez à préserver votre authenticité au cœur des interactions sociales en intégrant des techniques de communication empathique, soutenues par les neurosciences relationnelles et affectives.
Durée : 6 heures Coût du module : 360 € – $572 CAD – 1400 Shekel
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