Le regard que je porte sur mon existence, sur ma façon d’agir, sur ma perception me feront dire que je m’estime ou non. Lorsqu’on se sent en congruence avec le concept de soi, son estime de soi s’en voit alors tout autant grandie. Un sujet bien dans sa peau qui… Lire la suite
Il arrive à tout le monde et pour diverses raisons (visite inattendue, fatigue, etc.), de reporter ultérieurement ce qui peut être fait le jour même. Lorsque cela devient systématique, ce comportement revêt la forme d’un syndrome que l’on appelle la procrastination. Par définition, la procrastination consiste à «tout remettre au… Lire la suite
Ces travaux ont été élaborés par l’auteur dans le cadre de ses études en psychologie clinique. A l’heure ou¹ les diagnostics de «dépression » abondent et que la vente d’antidépresseurs s’accroit de façon alarmante, il devient indispensable de nous interroger sur ce phénomène qui prend des proportions pandémiques. La dépression… Lire la suite
A une époque où la vie professionnelle occupe une place non négligeable dans notre emploi du temps, à une époque ou la performance est dans toutes les bouches, à une époque ou l’épanouissement personnel se veut être une préoccupation, les mythes en tout genre fourmillent : le travail comble tous… Lire la suite
