Se réinventer du cœur de l’angoisse

Du coeur de la crise se réinventer

La crainte et l’angoisse sont autant psychologiques que biologiques. Elles constituent une alerte qui informent d’une menace existante présente ou future. Elles nous indiquent que le pire peut arriver. Leurs fonctions engendrent un mouvement du corps orienté vers une auto protection. Les éradiquer au nom des représentations que nous nous… Lire la suite

Accepter sans renoncer

Le principe de l’acceptation consiste à voir les choses telles qu’elles s’inscrivent dans le présent. C’est consentir, c’est-à-dire être d’accord avec la réalité telle qu’elle est ou telle qu’elle est partagée par la majorité, qu’on définira comme la norme. Accepter, c’est également s’accommoder, c’est-à-dire se réconcilier avec ce qui nous… Lire la suite