L’ennui : c’est cette lassitude d’esprit, un manque de goût, de plaisir de la vie, relevant d’une certaine tristesse, d’un manque de joie de vivre. C’est aussi ce sentiment de lassitude qui relève d’une impression plus ou moins profonde de vide et d’inutilité. Certes ! Cette approche de l’ennui que… Lire la suite
Le burnout, ou syndrome d’épuisement professionnel, constitue l’apogée du stress. A il se caractérise par un écroulement tant physique que psychologique. Parmi les facteurs déclenchants, ceux-ci peuvent être personnels ou situationnels. La personne est souvent frappée d’épuisement professionnel après avoir lutté pour la préservation de ce qui lui a semblé prépondérant…. Lire la suite
3 mesures simples à appliquer pour réduire le stress, l’anxiété, le risque d’épuisement professionnel, engendrés par la crise. Voir la vidéo
La dépression et l’estime de soi sont étroitement corrélées et contribuent à entretenir un affect négatif. Les recherches en la matière ont montré combien une faible estime de soi pouvait servir de détonateur à une dépression.
Qui peut être atteint de dépression ? La dépression est l’une des maladies les plus fréquentes. Selon la plupart des Études internationales, le risque de souffrir au cours de sa vie de dépression serait situé entre 10 et 17%. Nul n’en n’est à l’abri, bien qu’une bonne hygiène de vie… Lire la suite
Le trouble de la personnalité se définit comme la pérennité d’un comportement qui dévie remarquablement par rapport au mode culturel, dont l’expression est un envahissement du sujet assorti d’une certaine rigidité. Ce trouble peut apparaitre dès l’adolescence et à l’âge adulte engendrant chez le sujet une altération du fonctionnement et… Lire la suite
