Hélios et ses indésirables effets sur la sérotonine.

Lorsque la sérotonine fond au soleil !

Effets de la chaleur sur la santé mentale À mesure que le dérèglement climatique intensifie la fréquence et la sévérité des vagues de chaleur, ses effets ne se limitent plus aux forêts calcinées ni aux poumons suffoqués. Une menace plus insidieuse, moins visible mais désormais bien documentée, se profile :… Lire la suite

De la désespérance au trépas.

De la désespérance au trépas

Les addictions qui tuent.  On note, aux États-Unis, un accroissement du taux de mortalité notamment par la voie du suicide et des overdoses d’alcool et de drogues. Parallèlement à cela, la surconsommation d’alcool et de stupéfiants constitue un facteur aggravant des maladies cardiovasculaires et celles liées à l’obésité. À l’échelle… Lire la suite

Stress et adaptation

Stress et adaptation

Ne pouvant régler les événements, je me règle moi-même – Montaigne Un facteur de stress peut être de nature physique ou psychologique. Il perturbe ou menace de perturber l’homéostasie. Le stress est un état de déséquilibre homéostatique. Le corps rétablit l’homéostasie en réponse au stress, par un assemblage d’adaptations neuronales… Lire la suite

Repenser le monde du travail

Repenser le travail en y intégrant de l'altruisme et de l'épanouissement

On estime à ce jour plus de 200 millions de salariés dans le monde ayant perdu leur emploi et des millions d’entreprises ayant cessé leurs activités1. Certains salariés ont eu la possibilité de poursuivre l’exercice de leur fonction sur leur lieu de travail, tandis que d’autres sont passés en télétravail… Lire la suite

Détresse psychologique de la Pandémie

Le nombre de suicides, dans les pays touchés par le COVID-19 est en augmentation, comme nous l’avions déjà publié. Ainsi en est-il de même en Israël. En juin 2020, une augmentation de 58% a été enregistrée en comparaison avec l’année précédente (selon les données fournies par le ministère israélien de… Lire la suite

Se réinventer du cœur de l’angoisse

Du coeur de la crise se réinventer

La crainte et l’angoisse sont autant psychologiques que biologiques. Elles constituent une alerte qui informent d’une menace existante présente ou future. Elles nous indiquent que le pire peut arriver. Leurs fonctions engendrent un mouvement du corps orienté vers une auto protection. Les éradiquer au nom des représentations que nous nous… Lire la suite