L’ataraxie : une gestion émotionnelle de bon sens.

L'ataraxie une gestion emotionnelle de bon sens

L’Atarax, un anxiolytique connu qui ne doit pas tout à fait son nom au laboratoire qui le produit. Il renvoie au vocable d’ataraxie (apparue d’abord chez le philosophe grec Démocrite), c’est-à-dire l’absence de troubles, à la tranquillité de l’âme (psyché). Cette dernière, disait Épicure  est troublée par l’angoisse, elle même, suscitée par la crainte des dieux et de la… Lire la suite

Anxiété d’une perte de contrôle -La peur de soi.

La peur de Soi - Compulsion phobique

Il existe d’innombrables variantes aux obsessions et aux compulsions, qu’on inscrit sous l’étendard d’un seul et même thème portant le nom de TOC (trouble obsessionnel compulsif). Elles posséderaient quelques caractéristiques communes, dont des pensées intrusives insupportables, apeurantes, culpabilisantes, angoissantes, suscitant toutes sortes de peurs dont celle d’être fou ou de le… Lire la suite

S’Affranchir par l’Apprentissage

S'affranchir par Apprentissage

Nos ancrages, nos inhibitions, nos ankyloses comportementales, neuronales, s’enracinent dans notre histoire personnelle. Celle-ci se construit à partir de nos expériences de vies en interactions avec un panel d’acteurs environnementaux, tels que nos parents, nos amis, nos éducateurs, nos guides, nos soignants, nos politiques, nos représentants religieux… Certains d’entre eux se… Lire la suite

Une pensée inclinée en direction de ces orphelins de l’affection.

Les orphelins de l'affection

Si je devais ériger un sapin de la contemplation, j’y suspendrai quelques méditations depuis leurs teintes les plus décolorées, douceâtres, sépulcrales, caverneuses, jusqu’aux plus vives, aux plus étincelantes, aux plus éblouissantes en passant par un incolore. Pourquoi ? Car l’existence semble insipide, si nous ne l’ornons pas d’un spectre chromatique…. Lire la suite

Neuroplasticité et santé mentale.

Neuroplasticité et santé mentale

À mesure que la sénescence du cerveau s’installe, de petites lésions font leur apparition dans les faisceaux de matière blanche dont la fonction consistent à véhiculer à partir de signaux électriques, des messages entre neurones. Les lésions peuvent endommager cette substance blanche et entraîner des déficits cognitifs. La couleur blanche venant… Lire la suite

Amertume et perversion du parent.

Perversion parentale

Réifier le sujet, ou plutôt l’individu, c’est ne plus le reconnaître comme sujet mais c’est l’employer à ses propres fins. Ce sujet, ou du moins ce qu’il en reste de lui, n’est que dans la subordination vis à vis du maître c’est-à-dire de celui qui l’instrumentalise sa vie durant. L’esclave… Lire la suite